尿液是人体的代谢产物，特别是清晨的第一泡尿堪称健康的一面镜子。

【尿上浮泡泡：男人的"前腺"危机】

　　如果你感觉尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种"小泡泡"是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，此时往往尚无其他任何症状，如果得不到积极有效的治疗，肾炎进一步发展会出现肾功能不全等问题。

　　郑州大学一附院泌尿外科张卫星教授提到另外一种情况，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样能在尿液的表面产生油珠，也呈现出"小泡泡"多的"泡泡尿"状态。

<正常状况>

　　如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，这是由于尿液中含有的成分使得尿液张力较强，属于正常冲起的泡沫，无须紧张。

【尿黄像浓茶：多留意肝脏问题】 

　　如果尿液长期黄得像浓茶，提示肝脏有问题。如果肝内外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞，肝脏损伤，肝炎都会导致尿色黄。如果你的尿液出现了长期发黄的问题，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，如果有上述症状，就要去做相关的肝脏检查。

<正常状况>

　　如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，这大可放心。尿液颜色改变与人的饮水量、出汗多少、饮食都有关。如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深。上述原因造成的尿液变色在短时间内是可以恢复的。此外，刚起床时，肾脏里积存了整晚的尿液，所以，尿液颜色较深气味重。等你喝过水后，下一次尿液的颜色和气味都会好转。

【尿黄带红色：尿路感染】

　　尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系结石等。

一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议上泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。

<正常状况>

　　吃了胡萝卜这类带天然色素的蔬菜水果，会使你的尿液呈现红色。但是这现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。

【血尿：一定有异常】

　　郑州大学一附院肾病科赵占正主任说，如果尿液中带血或者像酱油一样，代表身体一定有异常问题。血尿的原因非常复杂，有上百种疾病可以引起血尿，所以，要辨明症状一定要做进一步检查。

　　如果血尿伴有腰部胀痛或一侧腹部绞痛，以肾、输尿管结石的可能性最大；如果血尿伴有腰腹部隐痛不适，尿急、尿频、尿痛者多为泌尿系统感染或结核；如果血尿伴有鼻出血、牙龈出血、皮肤出血，这可能是全身性出血疾病在作祟，如血小板减少、过敏性紫癜、血友病，甚至白血病等。  

【晨尿清亮 频繁起夜：留神肾功能】 

　　大家平时常听到的肾功能不好，指的是肾小球过滤功能不好。武汉市一医院肾内科主任熊飞解释说，肾小球就像一个滤网，1%左右的有害物质会随尿液进入膀胱，99%的有用物质又会重新回到血液当中。当肾小球功能出现问题，肾脏排毒功能就会受影响，毒素无法排出体外，就会形成尿毒症。

　　夜里各器官都处于休息状态，肾过滤功能也会减低，肾小管会将这一夜过滤下的废物都浓缩在一次的尿量中。假如早起发现尿还是很清亮，或者夜里不停地要起来上洗手间，就要留意自己的肾功能了。